Żytnie pancakes z bananami i masłem orzechowym

Dziś przepis na moje ulubione śniadanie-puszyste, delikatne pancakes, które uwielbiam z masłem orzechowym oraz bananami...coś pysznego. 

Składniki:

• Mąka żytnia- 3/4 szklanki 
• Mleko-1/2 szklanki
• Proszek do pieczenia- 1/2 łyżeczki
• Jajka- 2 sztuki
• Banan- 1 sztuka
• Masło orzechowe- ok. 80 g

Przepis:
Jaja ubić, stopniowo dodawać pozostałe składniki stale ubijając. Smażyć na patelni teflonowej na złoty kolor z obu stron. Podawać z bananem i masłem orzechowym. 

100g pancakes dostarcza około:

B-6,3 g  T-11,3 g  W-24 g  E- 211 kcal WW-2,5

SHARE

About Zapachywkuchni