Świąteczna owsianka

U mnie już panuje świąteczny klimat i dlatego podczas śniadania pachnie cynamonem i mandarynkami. My już się zajadamy świąteczną owsianką, która będzie idealna na śniadanko po świątecznym obżarstwie.

Składniki:

• Płatki owsiane- 2 łyżki
• Mleko 1,5%- 3/4 szklanki
• Orzechy- garść
• Mandarynka- 1 sztuka
• Cynamon

Przepis:

Mleko podgrzać. Płatki zalać mlekiem, wsypać pozostałe składniki. Całość posypać cynamonem.

Jedna porcja owsianki dostarcza:

B-13 g T-17 W-35g E- 324kcal WW-3,5

SHARE

About Zapachywkuchni