Dla wszystkich moich czytelników obowiązuje 10% zniżki na produkty marki AMBITION na hasło ZDROWA-JESIEŃ w sklepie Dajar (rabat obowiązuje do 31.12.2017r.).
#myAmbition
Tagliatelle w sosie szpinakowo-serowym
- Mrożony lub świeży szpinak- 500g
- Serek mascarpone- 250g
- Pierś z kurczaka- 500 g
- Makaron tagliatelle graham- 400g
- Pieprz
- Przyprawa warzywna
Przepis:
- Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, posypać przyprawą warzywną smażyć na patelni teflonowej, aż do zarumienienia.
- Mięso zdjąć z patelni i wrzucić na nią mrożony szpinak. Smażyć, aż do odparowania wody.
- Do szpinaku dodać serek mascarpone, przyprawę warzywną, pieprz. Na końcu dodać kawałki kurczaka i wymieszać, chwilę smażyć.
- Ugotować makaron, odcedzić i dodać do makaronu sos z kurczakiem, wszystko wymieszać, gotując na małym ogniu.
Jedna porcja zawiera :
B-16,5g T- 28 g W-83,5g E- 635,3 kcal WW- 8
0 komentarze :
Prześlij komentarz