ZapachyKuchni
Smacznie, zdrowo
kolorowo...
Home » » Sałatka z makaronem a'la ryżowym

Sałatka z makaronem a'la ryżowym

Written By Zapachy Kuchni on piątek, 11 września 2015 | 07:00



























Będąc w odwiedzinach u mojej dobrej koleżanki, miałam okazję spróbować sałatkę z makaronem ryżowym. To danie tak mi posmakowało, że prędko po powrocie do domu przygotowałam swoją wersję tej sałatki. 
Do jej przygotowania możecie użyć dowolne warzywa, a sos czosnkowy równie dobrze możecie zastąpić koperkowym. 

Składniki:
  • Papryka lub pomidor- 1 sztuka
  • Ogórek- 300g
  • Makaron ryżowy- 250 g
  • Pierś z kurczaka- 300g 
  • Pieprz
  • Sól
  • Zioła prowansalskie 

Odchudzony sos czosnkowy (klik)

Przepis:
1. Warzywa pokroić w kostkę. Makaron ugotować.
2. Kurczaka pokroić w kostkę, posypać ulubionymi przyprawami i podsmażyć na patelni.

3. Wszystkie składniki razem wymieszać, polać sosem czosnkowym (przepis- TUTAJ)


Jedna duża porcja sałatki dostarcza:


B-37 g  T-28 g  W- 111 g  E- 840 kcal  WW-11

SHARE

About Zapachy Kuchni

2 komentarze :

  1. uwielbiam takie sałatki ;pyszny jest ten makaron! ja zapraszam na sałatkę makaronową z suszonymi pomidorkami;pozdrawiam
    http://gotujenacodzien.blogspot.com/2014/06/saatka-makaronowa-z-suszonymi-pomidorami.html

    OdpowiedzUsuń