Na półkach sklepowych możecie znaleźć wiele rodzajów kremów czekoladowych. Niestety głównym ich składnikiem są substancje słodzące oraz tłuszcz. Natomiast składniki podstawowe takie jak kakao czy orzechy znajdują się często w nieznacznych ilościach. Dlatego polecam Wam wykonać własnoręcznie krem czekoladowy, który będzie zdrowszą alternatywą produktu sklepowego. Do jego sporządzenia wystarczą tylko 3 składniki !!!
Gotowy produkt należy przechowywać w lodówce.
Składniki:
- Awokado- 1 sztuka
- Karob- 1.5 łyżki
- Ksylitol- 1 łyżka
Przepis:
Awokado przeciąć na pół, usunąć pestkę, obrać i pokroić w paski. Wszystkie składniki zmiksować w misce na gładką masę. Przechowywać w lodówce.
Krem dostarcza :
B-3 g T-19 g W-41 g E- 270 kcal WW-4
Posty
takie smarowidła można jeść codziennie!
OdpowiedzUsuńOj tak ;)
Usuńpyszności :) ZApraszam do mnie
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie, ale przepis nie brzmi znajomo. Składniki w nim użyte są mi zupełnie obce. Znaczy to... weź się stary doedukuj :)
OdpowiedzUsuńHeh no tak składniki, które użyłam nie są tak powszechnie stosowane jak ich zamienniki czyli cukier i kako ;) pozdrawiam serdecznie ;)
Usuń