ZapachyKuchni
Smacznie, zdrowo
kolorowo...
Home » » JAGODY ACAI co to jest ?

JAGODY ACAI co to jest ?

Written By Zapachy Kuchni on środa, 4 stycznia 2017 | 10:13

















JAGODY ACAI
Zwane jagodą palmy brazylijskiej, są to owoce wywodzące się z Ameryki Południowej, a konkretnie z lasów tropikalnych. Wyglądem przypominają borówkę.
Są źródłem przeciwutleniaczy (resweratrol wpływający korzystnie na układ krążenia oraz kwas furolowy) oraz polifenoli.
Posiadają działanie antyoksydacyjne, obniżają cholesterol LDL, a podwyższają frakcję HDL ( poprzez zawartość kwasu oleinowego i linolowego). Są źródłem błonnika pokarmowego, który przyśpiesza metabolizm. W związku z powyższym stosuje się je podczas odchudzania.
Warto zaznaczyć, że owoce acai bardzo szybko tracą swoje właściwości lecznicze, dlatego w Polsce może je kupić tylko i wyłącznie w postaci tabletek lub soku.
SHARE

About Zapachy Kuchni

1 komentarze :