Jest to naturalną alternatywa galaretki sproszkowanej, a zarazem zawiera wapń oraz witaminę C.
Składniki:
- Kefir- 1 małe opakowanie 200ml
- Pomarańcza- 1 sztuka ok. 250g
- Cukier puder- 2 łyżeczki
- Żelatyna- 2,5 łyżeczki
Przepis :
Pomarańcze przeciąć na pół, sok wycisnąć do miseczki, dodać
kefir, cukier puder.
Żelatynę rozpuścić w gorącej wodzie i dodać do reszty,
wymieszać. Wlać do salaterek i schłodzić .
Ilość porcji- 2
1 galaretka zawiera :
B-4,5 g T- 2 g W-21 g E- 115 kcal WW- 2
Posty
0 komentarze :
Prześlij komentarz