Będąc w odwiedzinach u mojej dobrej koleżanki, miałam okazję spróbować sałatkę z makaronem ryżowym. To danie tak mi posmakowało, że prędko po powrocie do domu przygotowałam swoją wersję tej sałatki.
Do jej przygotowania możecie użyć dowolne warzywa, a sos czosnkowy równie dobrze możecie zastąpić koperkowym.
Składniki:
- Papryka lub pomidor- 1 sztuka
- Ogórek- 300g
- Makaron ryżowy- 250 g
- Pierś z kurczaka- 300g
- Pieprz
- Sól
- Zioła prowansalskie
Odchudzony sos czosnkowy (klik)
Przepis:
1. Warzywa pokroić w kostkę. Makaron ugotować.
2. Kurczaka pokroić w kostkę, posypać ulubionymi przyprawami i podsmażyć na patelni.
3. Wszystkie składniki razem wymieszać, polać sosem czosnkowym (przepis- TUTAJ)
Jedna duża porcja sałatki dostarcza:
B-37 g T-28 g W- 111 g E- 840 kcal WW-11
Posty
uwielbiam takie sałatki ;pyszny jest ten makaron! ja zapraszam na sałatkę makaronową z suszonymi pomidorkami;pozdrawiam
OdpowiedzUsuńhttp://gotujenacodzien.blogspot.com/2014/06/saatka-makaronowa-z-suszonymi-pomidorami.html
Na pewno jest przepyszna!
OdpowiedzUsuń